日常生活中，常会因为某些原因而造成腰部扭伤，称为急性腰扭伤。它多数是因为腰部肌肉突然猛烈收缩导致肌肉和筋膜的损伤。如猛然挪动过重的物体或者搬运重物时姿势的错误等均可能造成腰部的急性扭伤。那么腰扭伤了如何快速恢复呢？

临床表现

           1.腰部持续性剧烈疼痛，休息后缓解，咳嗽，打喷嚏、用力排便可加剧疼痛。

           2.腰部活动受限，直腰及转身困难，呈僵硬状态，常用双手支撑腰部来缓解疼痛，严重者卧床不起，翻身困难。

理疗：

在急性损伤的头3日应用冷疗法,减少损伤部位的出血及创伤反应。并能起到止痛作用。3日后可用热疗等其他理疗,增加局部血液循环,促进创伤部的吸收。

低温冲击镇痛仪独有的低温冲击疗法

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