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上海品牌折扣助听器验配中心(静安中山北路店)
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上海市、静安区、中山北路198号2002室(地铁8号线西藏北路站2号口,静安税务局楼上) 电话:021-36212989
适量运动对耳科疾病有积极意义
全国著名的中医耳鼻喉科学家干祖望老教授,87岁了还坚持每周上3个半天门诊和查病房,一口气爬十几层楼也不气喘。要问他的养生诀窍,有八个字:童心、龟欲、蚁食、猴行。意思是心态宜平、私欲宜少、饮食宜杂、行走宜勤。如何进行体育运动、锻炼身体呢?尽量室外活动,室外有新鲜空气等室内不可替代的条件,所以有条件者要尽量接触大自然,如慢跑、散步、登山、游泳、羽毛球等活动。当然,也要因人而异,如鼓膜穿孔者不宜游泳。量力而行,锻炼身体几乎对每个人都是有益的,但是各人的合适运动量是不同的。年轻人可以选剧烈一些的项目,中老年人则应选一些缓和的运动,例如上面提到的干老,他的运动主要是多走路,多爬楼,而不是跑步。量力而行是重要的,尤其对于病人来说,超运动量无异于"饮鸩止渴"。形式可以多样,广义概念的运动也可以包括自身的保健,对于有些因病而不便参加体育活动的人来说,一些保健操更为实用。养生格言说:"发宜常梳,面宜多擦,目宜长远,手宜多弹,舌宜舔腭,齿宜数叩,津宜数咽(常咽下唾液),浊宜常呵(吸入清气,吐出浊气),背宜常暖,腹宜常摩,谷道宜常撮(提肛),肢节宜常搔,足心宜常搓,皮肤宜常干,大小便时勿言。"这就是"养生十五益",对正常人和听力有损失的人都十分有益。
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婴儿良好的听力
1.营养。
妊娠后,由于胎儿的迅速发育成长,给母体带来一系列变化,如内分泌旺盛,代谢增加等。母体必须 有充足的营养,才能保证胎儿的正常发育。当然也包括听力器官的发育。保证母体全面和充足的营养,并不是一定要吃什么特殊的补品,而是要保证胎儿生长发育所 需要的各种物质的质量和数量。不能偏食。营养为什么会与听力有关呢?如果妊娠期的营养不良,可以引起胎儿脑细胞分裂减少甚至脑细胞数量减少。如果脑细胞的 发育受到影响,听觉反应就不敏感而影响听力。另外,如母体患了维生素B 缺乏症,就可以引起进展缓慢的神经性耳聋。如果在妊娠期过度呕吐而不及时补充营养,或者因胃肠道疾病反复腹泻,则很容易引起营养不良,从而使胎儿的耳蜗、 球囊斑、前庭神经受到危害。因此,胎儿时期是听力器官发育的关键阶段,对营养的要求较高,一旦缺乏营养,就会造成不良的后果。
2.情绪。
胎儿在母体的子宫里成长生活,在未出世以前,除了与母体的健康和营养有关,还与母体的心理状 态、情绪变化相连。情绪是一种复杂多变的心理现象,它对机体的巨大作用是不可低估的。母体的情绪稳定、心理健康,积极乐观,则胎儿从中得到美好的享受,正 常的发育,当然也包括听力的发育。
3.禁烟酒。
烟草燃烧时,会产生一氧化碳,使胎儿缺氧,尼古丁可使胎盘的血管收缩,减少胎儿的血液供应。所 以吸烟对胎儿的发育会造成不良的后果。妊娠期大量的饮酒,可使胎儿在子宫内发育迟缓,出现畸形。因为,大量的酒精进入体内,可使生殖细胞受损,使精子、卵 子发育不全。酒后受孕可使胎儿发育迟缓和智力低下,脑发育异常,易出现愚笨和低能儿。因此,禁烟酒才能使胎儿有一个良好的听力开端。
4.药物。
在刚出生就耳聋的婴儿中,最多见的原因是遗传因素(染色体异常)。第二位就是药物因素了,因 此,妊娠用药是要十分慎重并认真选择的,目前,抗生素在临床上大量的广泛使用,对耳有毒性的就有几十种之多。因此,凡是对耳有毒性的药物,在妊娠期都应当 禁用或者慎用,特别是在妊娠6个月以前。有一种治疗妊娠呕吐的药物叫"反应停"此药对胎儿内耳、外耳、中耳均有较大的毒性,对听力危害较大的抗生素有链霉 素、新霉素、卡那霉素和庆大霉素、万古霉素、多粘菌素B等。这些抗生素都止禁用或慎用。除上述药物外,还有奎宁、水杨酸盐类、利尿剂等;也可以引起听力损 害。
以上主要针对妊娠期的听力保健,对于正常成人和听力障碍者须注意以下几方面。
递归函数结构清晰,程序一度且容易证明正确性,因此是程序设计的有力工具,但有时递归函数的执行效率很低,因此使用递归用哪个应该扬长避短,在程序设计的过程中,我们不能一味地追求递归,如果一个问题的求解过程有明显的递推规律,我们也很容易写出他的递推过程,则不必要使用递归,反之在对问题进行分解的时候求解的过程中得到的是和原问题性质相同的子问题,由此自然得到一个递归算法,而且比利用实现的非递归算法更符合人们的思维逻辑,而因此更容易理解,但是要熟练掌握归算法的设计方法也不是轻而易举的事情,在本节上,我们不打算全面讨论如何设计递归算法,只是一广义为例,讨论如何利用分治法进行递归算法设计的方法。
对着这类问题的设计和递归算法时,通常可以先写出问题的求解的递归定义,和第二数学的归纳法类似,递归定义是有基本项和归纳项两部分组成的。
递归的定义是 基本描述了一个或者几个递归的过程的终结状态,虽然一个有限的递归可以描述一个无限的计算过程,但任何实际应用的递归过程处错误情况以外,必定能经过优先层次的递归而终止,稍微终结状态是指不需要就递归而可直接求解的状态。
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