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博养道产后系列(盆骨)
盆骨修复:女性盆骨是产道的重要组成部分,是胎儿经引导娩出的必经之路,其大小形状直接影响到分娩。盆骨肌肉外的表现为臀部,臀部上联腰背,下联退布部,为人体乘上启下之处,为人体一个“垃圾站”。妊娠上期女性随着胎儿的增大,会压迫女性臀部血液循环,导致臀部肥大,下垂。有些准妈妈妊娠期注射保胎剂,导致臀部僵硬。所以产后妈妈要进行产后修复,臀部疗法,打通臀部气血,,有效调理骨盆变形、臀部下垂、松弛、寒淤等,还产后妈妈一个健康体质和完美体型
博养道产后修复系列
(臀疗)
为什么做臀疗?
1.它是三柱之基,上连脊椎,下连双腿。
2.它是三腑之管,有着排泄系统,生殖系统,泌尿系统。
3.它是督脉的开始,督脉是气血的总开关。
臀部易出现多寒现象(臀部下降1℃,妇科疾病提高3-5倍,免疫li下降10倍。痛经,小腹胖,腿粗。)
多湿现象(湿寒会月经提前,水样白带,湿热会月经不调,妇科炎症)
多血瘀现象(淤在直肠会便mi,有痔疮,淤在子宫易得肌瘤,淤在卵巢,易得囊肿。
博养道产后修复系列
(舒胸)
关爱乳房
经常做乳腺疏通的十一大好处:
1:来例假胸不会胀痛了。
2:胸部增生,块块结结改善好了。
3:液下不通有网状结结改善了。
4:胸部的青筋改善。
5:肝经肺经,身体经络通了。
6:心情变好了。
7:胸部紧实有弹性。
8:防ai,抗ai。
9:胸部毒素排出去了乳晕变红了。
10:延缓更nian期,让例假更通畅。
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博养道产后系列
温养肩颈
(肩颈)
「做背的好处」:可以活xue化瘀、qu风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变。
还可以改善头晕、tou痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失mian多梦等,还能使您面色红润!