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7. 踏步跑接跳蹲
动作要点:微屈髋、屈膝。双脚快速点踏地面10次后,迅速跳至律动机呈静蹲姿势,随后回到地面继续做踏步跑。
完成时间:30s或60s
目的:激活下肢肌肉和关节,提升心率
8. 俯卧撑(跪姿)
动作要点:准备姿势,双手与肩同宽并将手臂支撑于律动机上,双脚与髋同宽并支撑在地面上,同时挺胸、沉肩,头部、背部、臀部呈一条直线;动作开始时,曲肘并保持肘关节往贴向躯干的方向移动;动作过程中保持身体其他部位姿态不变。
完成时间:30s或10次
目的:激活上肢、胸大肌
4. 目前常用的排痰方法——机械吸排气
机械吸排气(MIE)采用人咳嗽的方法,在吸气阶段向患者的肺部施加大的正压使患者吸入更多气体;然后立即将正压转换为大的负压,使得患者产生高速的呼气气流将痰液带出。其主要的不足在于:
使用时需撤下呼吸机,用于危重患者风险较高;
不能与患者同步,与危重患者无法配合;
控制方式机械,跟患者无交互和监控,容易导致肺部气压伤;
不能保持呼气末正压,容易导致肺泡塌陷,很多患者不适用。
智能仿生排痰是种创新的排痰技术,能实现与有创机械通气的同步密闭排痰
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